北投麗禧溫泉酒店

寒冷的冬季，泡溫泉不但能夠養顏美容外，還能從裡到外的放鬆身心，與家人朋友度過一個快樂的假日溫泉之旅。今天小編跟大家說說冬天泡溫泉的好處。

冬天泡溫泉的好處一：

泡溫泉不僅可以鬆弛肌肉和關節、消除疲勞，還可以擴張血管、加速人體新陳代謝。在寒冷的冬天泡溫泉好處更可加倍。冬天人體代謝慢，泡溫泉加快新陳代謝能夠有效地排毒，驅除病痛，從而達到養生保健的作用。

冬天泡溫泉的好處二：

大多數溫泉中含有豐富的礦物質，對人體有益處。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。 

冬天泡溫泉的好處三：

寒冷的冬天，泡溫泉能夠驅除體內的寒冷，改善氣血平衡，又可以為肌膚補水並去除死皮，由內而外的養顏美容。

冬天泡溫泉的好處四：

冬季人的運動量很少，在熱水中人體的熱量消耗也大，冬天泡溫泉對減肥瘦身也有好處。

泡溫泉的好處還有:對以下疾病有醫療作用

肥胖症、運動系統疾病（創傷、慢性風濕性關節炎等），神經系統疾病（神經損傷、神經炎等），早期輕度心血管系統疾病，新陳代謝，通風，一些皮膚病等。

泡溫泉治療疾病一般是依賴中醫理論，所以並不是可以一蹴可幾的，必須長期堅持才能夠達到養生保健、延年益壽的作用。但是，泡溫泉確實可以改善人的精神狀態，放鬆身心的目的。

挖~冬天泡湯真的好棒喔!!由內而外的讓身體都暖了起來，泡完氣血暢通令人通體舒暢，感覺也代謝掉了很多身體廢物，泡溫泉的好處真的是不用說大家泡過就能體會的! 而且泡溫泉如果還能搭配spa精油按摩能讓身體得到更深層的放鬆。

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資料來源:網路