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很多人都很喜歡泡溫泉，那麼泡溫泉的好處有哪些？小編今天來為大家解決一切關於泡溫泉的問題，一起來泡溫泉的好處有哪些的疑問，指出泡溫泉的多種好處的同時也指出泡溫泉的禁忌，幫助大家更好的享受溫泉帶來的效用與樂趣喔！
泡溫泉的好處介紹
泡溫泉的好處1.溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功能。
泡溫泉的好處2.溫泉熱浴可擴張血管，促進血液迴圈，加速新陳代謝常保青春。
泡溫泉的好處3.瀑布浴可活絡筋骨，減輕酸痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。
泡溫泉的好處4.露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏鬆症患者有特別幫助，溫泉中的鈣質、適當的紫外線交互作用，對身體有益。
泡溫泉的好處5.冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差達大造成身體不適。
泡溫泉的好處6.溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
泡溫泉的禁忌
有高血壓、心臟病患者，在規則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次最好不超過20分鐘，起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼 花而跌倒。溫泉所含的硫磺及其他酸堿物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病很有療效，但有時也會刺激皮膚使傷口惡化，甚至導致“溫泉性皮膚病”， 因此對於部分皮膚病患者，不宜泡溫泉。對於患有濕疹、異位性皮膚炎等的人來說，泡在熱水中過久，由於加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，也容易導致症狀 的加重。
泡溫泉專家觀點
泡溫泉很舒服，而且泡溫泉的效用也非常多。但是並不是所有人都適合泡溫泉，患有濕疹、異位性皮膚炎等的人，就不適宜泡溫泉，否則會導致病情的惡化。同時高血壓，心臟病者也不要泡溫泉過久，否則會有暈倒的情況。普通人也不能長時間泡在溫泉裡面，需要每隔20分鐘，就需要休息一下，否則會出現缺氧頭暈的情況。
現在正是春天季節變化大的時節，在季節變換時也很適合泡溫泉喔~小編超想要好好放個假，去北投享受一下寧靜的時光，然後舒緩一下平時工作壓力好好的泡溫泉，整理思緒一下~來迎接工作上的挑戰~北投溫泉小編最推薦五星級的麗禧溫泉酒店喔~
資料來源:網路&自己
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